Nerslagen till fotknölarna, bokstavligt talat...

Ja, nåt sånt iaf... Åkte till FC idag efter att inte varit där sen i onsdags. Körde först ett blandpass som faktiskt gick rätt hyfsat. Satt sen och tittade på följande pass en timme för att invänta sparringpasset. Vi va bara tre pers på det passet, å jävlar va stryk jag fick... Efter en timmes konstant spö fick jag en sån klockren krok över käken att jag bara såg stjärnor. Då gav jag upp. Det får vara slut på förnedring dör idag! Linkade skamset hemåt och hoppas på en bättre prestation nästa gång. Nu tänker jag åka hem, äta och sen åka till Elina som fyller år idag!! 22 hela år har hon hunnit med ;) Imorgon kanske är en bättre dag. Siktar in mig på morgonpasset imorgon å sen vidare till läkaren för ny utvärdering ang min förbannade sjukskrivning... Får se hur det går :)

Benen höll!!

DATUM: 2012-01-25 TID: 18:54:35 Träning - Kommentarer (2) - Permalänk

Jepp!! Sitter på tåget på väg från träningen och är rätt nöjd! Inte för att jag gjorde nån superprestation på träningen direkt, utan för att benen inte blev värre!! Va lite orolig innan och tänkte att jag borde kanske ha vilat en dag till. Drygt om det kommer tillbaka och det blir mer vila. Men vafan, ingen kommer ihåg en fegis! Körde på och trots att jag såg till att sparka rätt mycket under uppvärmningen så kände jag inte av benen under passet och efteråt hade jag inte mer ont än jag hade när jag kom dit!! Lite synd att jag Åker med ner till Karlskrona imorgon, men vafan, lite mer vila skadar nog inte egentligen =P

Imorgon åker jag alltså med pappa mer till Karlskrona för att hämta hem min bror!! Efter en hel del år har han äntligen fattat att det är i Stockholm han hör hemma! Så jävla roligt!! Välkommen tillbaka hem bror!

Har gått på den nya dieten i 2 1/2 v nu. Ingenting har hänt... INGENTING!! Ska ge den en chans tom nästa söndag, sen får det fan va nog med det här räkna det av kalorier om ingenting hänt tills dess! De nya provsvaren har inte kommit heller, så vet fortfarande inte om jag har kronisk brist på B12 eller ej...

Har fått en parkeringsplats idag också! Ska bli skönt att slippa alla böter och att slippa tänka på vart jag ska ställa bilen om jag vill åka bort ett par dagar...

I övrigt så har det varit rätt lugnt. Nu ska jag hem och göra lågkaloripizza :)

Vilken dag...

Halva dagen har gått och jag är redan helt slut! Varit inne på jobbet och "disskuterat min framtid" och jag tror nog att det gick bra =) Hoppas på att snart få reda på hur det blir med min anställning, den jag har nu går ju ut om en vecka... Ja ja, orkar inte tänka på det just nu, känns som onödig energi!

Verkar iaf som om jag fått en överansträngning i mina ben. Skenbenen har gjort ont i ett par dagar nu och igår på klubben kunde jag inte riktigt hänga med eftersom det gjorde så ont. Har fått för mig att de är en aning bättre idag, men det kan lika gärna vara inbillning eftersom jag bestämt mig för att inte gå till klubben eller konditionsträna förrän de blivit bättre. Så avvaktar någon dag till, åtminstonde! Hade planer på att gå till gymet men ångrade mig efter att jag kommit hem från jobbet. Är helt slut så drog fram kettlebellsen och kör ett armpass hemma med dem ist! Ibland är det ruggigt skönt att ha lite träningsutrustning hemma =P

Trött. Ledsen. Less.

Tråkig dag... Tog mig till FC idag och hade planer på att köra några timmar. Men redan under uppvärmningen fick jag ont i skenbenen, igen. Haft ont i nån dag nu och fattar inte vad det är! Misstänker att det kan vara överansträngning och håller tummarna för att det inte är en inflammation. Sånt har jag INTE tid med!! Hade svårt att göra övningarna ordentligt, speciellt när vi skulle sparka, kunde inte hålla balansen eftersom det gjorde så ont. Hoppade över konditionspasset jag hade planerat in idag. Surt, men lika bra att vila nån dag och se om det blir bättre! Får nog köra lite styrketräning de närmsta dagarna!

Nya dieten går sådär, hamnar alltid alldeles för lågt. Förutom igår då jag åt tusen kalorier för mycket =P Men det va lördag och skräpdag, så det va ok :) Men annars så ligger jag på antingen minus eller precis ovanför. Rekordet är på nästan 500 kalorier, mindre än hälften av det jag ska ha i mig. Men jag kan ju inte äta hela tiden heller! Nya tag imorgon antar jag...

Förutom det har jag varit allmänt låg idag. Har varit sådär, ni vet. Trött. Ledsen. Less.

Onsdag är bra dagar!

Jepp! Eller, det blev en iaf =) Vaknade alldeles för tidigt idag igen och orkade inte gå ur sängen. Tog mig till slut till soffan och låg där fram tills för två timmar sen. Kännde att jag skulle få en mental härdsmälta om jag läg kvar på soffan helt sysslolös länge till. Så sparkade upp mig själv och gick ner till gymet och solade lite! Har ju vilodag idag så träna kunde jag ju inte göra... På vägen hem ringde pappa och frågasde om jag haft mitt möte. Nä, å jag har försökt få tag på chefen i två dagar för att boka om datumet utan framgång... Så ringde direkt efter upp mitt SEKO-ombud och förklarade läget. Fick nummret till chef nr 2 och fick till alut tag på honom. Det visade sig att han blivit dubbelbokad imorgon och vi la om tiden tills på måndag ist. Perfa! Så nu tänker jag släppa det tills på måndag, eller iaf försöka!

Jag har även löst problemet med att gå å handla, iaf tillfälligt. Som de flesta vet så har jag vid flertalet tillfällen helt glömt bort hur man betalar i kassan och har således helt slutat att gå till affären. Men idag behövde jag mjölk och kom på en smart lösning! Jag tog en näve småmynt, gick till affären och tog med mig en mjölk till kassan och räckte sedan fram alla hundra mynt till kassörskan och med tårar i ögonen klämde jag fram "Hjälp mig". Vilket hon självklart gjorde! Fast jag hade tagit med mig alldeles för mycket pengar, lämnade fram 53 kr tydligen och en mjölk kostar tydligen inte så mycket... Bättre det är för lite =) Så nu har jag gjort marsansås som står i kylen och om några timmar tänkte jag göra en smulpaj! Jag har även startat en "Kakan Hermann" till min sambos stora förtret. "Gör inte den! Den är så god så jag kommer bara äta upp hela på en gång!" Ha! Det struntar jag i ^^

Nu ska jag komma på nåt annat att göra, och om det är någon som vill ha en Hermann om 10 dagar så är det bara att hojta till ^^ En är redan bokad dock =)

Tisdagen och lite ljus i tunneln!

Vilken dag det blev igår! Verkade som problemen aldrig skulle ta slut... Sen på måndag kväll får jag ett sms från Alex att hans tåg till flygplatsen hade blivit försenat och att han därför missat incheckningen och inte kunde åka hem. Där stod han i London utan pengar och kom inte hem. Panik! Skrapade ihop mina besparingar och fixade, efter mycket om och men, en inte helt billig biljett hem till följande kväll. Så ikväll får han komma hem iaf! Ett dygn försenat, men ändå, han är inte fat i Lonson utan pengar =) Kom isäng vid halv fyra men kunde inte sova, som vanligt...

När klockan ringde imorse hade jag redan varit vaken i tio minuter. Det var länge sen jag kände mig så omotiverad att gå upp! Låg kvar å kelade med katten i över en timme men tvingade mig själv till slut att gå upp. Har mest legat å slöat på soffan och varit allmänt grinig. Tur att man är ensam hemma ^^ Tog mig sedan i kragen och åkte in till klubben. Det va ett fruktansvärt svettigt men fruktansvärt roligt pass idag. Mycket höga sparkar och varierat mellan mitts och säck. Mina wheelkicks är riktigt dålig just nu, blir till att träna mer på dem helt klart! Däremot funkade backkicksen helt fantastiskt bra för en gångs skull! Så jäkla skönt. Det har verkligen stört mig att jag inte fått dem att sitta på så länge, men idag satt de som en smäck! Skönt... Nu blir det nog lite middag och sen iväg till flygplatsen för att hämta Alex och de andra grabbarna! Längtar SÅÅÅ efter den lilla slarven!

Måndagar suger...

Ärligt, måndagar är sjukt tråkiga dagar! Men trots det har jag fått en del gjort idag. Varit på vårdcentralen och fixat nytt läkarintyg! Mycket bra. Jag tror jag har världens bästa husläkare! Hon är så fantastiskt förstående och pratar med en som den människa man är, beter sig inte som en dryg översittare som jag annars sett mycket av i den kåren... Den jag har nu är super =) Fick dock reda på att jag har B12 brist och fick ta nya prover för en lite större utredning. Ante mig att det skulle komma nu det också... Visste att det skulle komma någon gång i livet, det ligger i släkten, men varför NU?! Bleh... Lämnade iaf nya prover och trodde att dagens pärs va över, Men ICKE! Framåt eftermiddagen ringde de från jobbet och nu ska man in på möte med två chefer för att "disskutera min framtid". Kände mig inte helt bekväm med det så det blev ett par samtal (som gjorde att jag missade tåget...) innan jag gav upp det för dagen. Allt kommer så otajmat! Jag orkar inte gå runt å vara nervös för det just nu! Aja, i värsta fall så kan jag börja köra sopor på heltid, det vet jag att jag får =) Men det är liksom inget man orkar tänka på när man är sjukskriven... Gah!

Åkte till FC för att rensa tankarna lite. Körde först ett nybörjarpass och det va TJOCKT med folk! Kul att det är så många nya som hittat till klubben, men det är drygt att jag nu måste börja läsa schemat och pricka in "rätt" pass. Det är så bekvämt att bara gå på det som är när man kommer dit... Eftersom det blir mycket prat och inte lika mycket träning på dessa pass beslutade jag mig för att köra ett avancerat pass direkt efter. Åh va jag inte ångrade det! Fick slita som ett djur och försökte döda säcken! Förut så hatade jag att köra på säck, men det börjar gå bättre. Kan koppla bort allt annat och bara koncentrera mig på mitt. Inga dumma mitsar som jag iaf är sämst på att hålla. Å nog dödade jag säcken alltid! Den ramlade faktiskt ner när jag körde knän... Hoppsan...

Men nu ska jag nog slappa lite och hämta lite kraft! Kanske äta lite också. Om nån timme landar Alex i sverige igen och jag längtar SÅÅÅÅ mycket massor efter honom! Yay!

Ännu en helg är över

Jepp, måndag igen. Har ju varit uppe i Tandådalen hela helgen och åkt snowboard. Innan denna helg har jag bara åkt beäda typ tre gånger, men den här gången var det annorlunda. Nyckelorden är: Hoppa, lössnö och skog! Jepp! I fredags, som var första åkardagen, hängde jag på E ut i en funpark. Kastade mig ut i backen och åkte med en sådär lagom fart fram mot hoppen. Men det dröjde inte länge innan jag vågade mig på mer fart och lite högre upp på hoppen. Visst, det blev inga megahopp med massa trick, men jag lyfte från marken och landade utan större missöden! Å helvete va kul det va! Jag fullkomligt älskade känslan av att flyga upp i luften och jag längtar verkligen tills jag får åka igen och kan ge mig på större hopp och med mer fart! På kvällen åkte vi till ett Stadium outlet och jag införskaffade ordentliga vantar, strumpor och en tunnare mössa. Sjukt nöjd med mina köp!

På lördagen va jag trött och allmännt grinig, så jag åkte bara i typ fem timmar innan jag gav upp och åkte tillbaka till stugan. Jag va trött, kall och hade ont i benen. somnade en stund på soffan och vaknade först när E ringde och sa att det va dags för after skin. CHEEECK! Vi knallade dit allihopa och lyssnade på liveband och studerade den otroligt lustiga ordningsvakten. Hissen gick nog inte hela vägen upp hos den killen...

Natten mellan lö-sö hade det snöat och av någon anledning hade de inte pistat backarna. Vi åkte upp till toppen och tog en röd backe ner. Å satan va soft det va! Det låg nyfallen snö och ingen hade åkt där ännu. Det va så mjukt och skönt att åka på! Väl nere efter första åket berättar E att det va jättefint i skogen också, eftersom det hade blåst lite och det var nysnö även mellan träden. Jag kunde ju inte låta bli utan bestämde mig för att testa! Å jävlar va häftigt det va! Jag va lite nervös över att inte kunna svänga undan för träden snabbt nog, men märkte snart att det gick att planera sin väg långt fram och därmed kunna undvika alla träd utan att va någon mästare. När jag kom ner va jag helt salig och ville inte göra nåt annat än att åka "offpist". Sagt och gjort. Vi drog bort till den bortersta delen av fjällen där det var folktomt och åkte konstant på sidan. Det va jäkligt jobbigt och så fort man åkte i skogen krävdes det full koncentration för min del. Men kul va det! Efter ett tag va vi så trötta å blöta och vi skulle börja åka hemåt, så vi bestämde oss för att ta ett sista åk i en röd backe på vägen tillbaka. Jag hade bara en tanke i huvudet, fart. E åker rätt snabbt och jag har inte kunnat hålla hennes fart under hela helgen. Men nu gav jag görnet och minskade ner på mina svängar och åkte som faan. När vi va nästan nere ser jag hur E vänder sig om för att kolla vart jag var och jag började nästan skratta när jag ser hennes förvånade ansiktsuttryck när hon ser att jag är precis bakom henne. HA! Jag va också jäkligt förvånad, men jäkligt nöjd! Ett super sista åk, helt klart!

Förutom att jag inte behövt tänka på allt det jobbiga under denna helg så har jag ddessutom utvecklats enormt i min åkning. Det gäller att utmana sig och att våga, annars kommer man ingenstans. Helt enkelt =)

Utöver helgen som varit har jag även hunnit med att blivit sjukskriven på heltid. Inte lika roligt... Var hos min psykolog i torsdags och när jag berättade att jag börjat glömma bort helt sjuka saker (typ som hur man kör bil, hur man svarar i en telefon, hur man betalar i kassan) så trodde jag att hans bekymmersrynka skulle brista! *poff* En stämper mitt i pannan där det står "Icke arbetsför". Vafan... Men det är väl dags att jag börjar lyssna. Han har velat ha mig sjukskriven sen i oktober, kanske lika bra att lita på att han kan sin sak. Men det är så sjukt tråkigt! Å jag kan fortfarande inte fatta vad som ska bli bättre av att jag sitter hemma! Han hade visserligen svar på det också, men ändå... Så nu sitter jag här. Ska ner till vårdcentralen om en liten stund för att få papper på min sjukskrivning så försäkringskassan kan håna mig och ge mig jättelite pengar...

Min psykolog sa åt mig att jag bara skulle göra sånt som får mig att må bra. Saker jag själv ville göra, ingenting annat... Tycker jag har börjat ganska bra =) Har börjat lista saker som får mig att må bra, så att jag kan komma ihåg dem sen när jag behöver det, när jag behöver bli påminnd. hittills har jag hittat:

- Fight club (no shit...)
- Snowboard
- Rensa ut mitt hem på onödiga saker

Ingen lång lista kanske, men har uteslutit de mest självklara saker som typ mina katter och självklart Alex! Som för övrigt kommer hem från England inatt! Yay! Men nu e det dags att bylsa på sig och masa sig ner till vårdcentralen! Å så snöar det ute... Idag känns det inte så farligt, då kanske jag kan åka bräda igen ;)

Saker som får mig att må bra.

Ibland hittar man nya saker som får en att må riktigt jävla bra! Alla tankar, all ångest och allt jobbigt är som bortblåst. Jag har märkt att det är saker som jag tycker är roligt (no shit...) och som kräver min fulla uppmärksamhet. Som de flesta vet är boxningen en av dessa saker. Nu har set alltså kommit ytterligare en sak, snowboard! Jag har åkt några gånger tidigare men aldrig riktigt fattat grejen. Men idag gav jag mig på att testa hoppen. Efter att ha åkt snowboard säkert tre gånger tyckte jag det va dags att hitta en ny utmaning med åkandet och det blev alltså hoppen. Å jävlar va jag hoppade! Märkte rätt fort att ju mer fart jag la till och ju högre hopp jag gav mig på, desto mindre kunde jag tänka på annat. Gav mig på railen också och stod upp hela vägen, även efter att jag landat ;)

Vissa har redan hävdat att det är en ohälsosam lösning till min ofrivilliga tankeverksamhet, jag anser såklart att de har fel! Min psykolog sa till mig att jag ska göra saker jag tycker är roligt och som får mig att må bra. Trots att han själv spärrade upp ögonen när jag berättade att jag hade gett mig fan på att lära mig att hoppa, trots min ringa erfarenhet av snowboard, eller vintersporter över huvud taget, tyckte han det nog var en bra utmaning. Å jävlar va bra jag mått idag! Har inte kunnat låta tankarna vandra, då får man ont! Samma koncept som med boxningen. Jag har helt klart hittat en andra fristad. Har resan riktat in mig på mina första mål, som vanligt ^^

Men nu blir det sängen! Ska försöka sova lite och ladda inför morgondagen! Nytt fjäll med nya parker att leka i! Strålande!

Insomnia...

Jepp, kan inte sova nu igen... Det är så mycket på gång just nu och det snurrar konstant i min stackars hjärna... Kan inte fatta att jag brukar tycka om att ha det så här!! Normalt har jag minst 5 bollar i luften samtidigt, nu klarar jag knappt av en... Möte med Previa imorgon. Antar att det är dags att reda ut om det blir en fortsatt sjukskrivning eller inte. Vet inte vad jag själv vill i den frågan längre. Allt är så förvirrande! Dessutom är jag inte så pigg på att gå utanför lägenheten länge. Vill bara vara hemma och låta allt bero. Stanna tiden ett tag så jag kan andas igen. Direkt efter det så blir det till att sätta sig i bilen och åka 6 h till Sälen. Hoppas verkligen jag kan känna lite frihet där! Långt bort från allt det jobbiga med människor som orkar ta hand om mig. För jag är ganska dålig på det just nu... Det är inte mycket jag klarar av själv... Hoppas på att bara få vara och slippa tänka. Bara få ha roligt och glida runt i backarna och känna naturen. Jag hoppas...

2011 - en utvärdering

2011 - ett år jag kommer att minnas livet ut. Det behöver inte vara positiva saker som gör att man kommer ihåg ett specifikt år. I mitt fall är det, som alla vet, ett negativt minne. En enorm sorg som präglat detta år. Ja, såklart, jag syftar på den tragiska händelsen på Häktet Huddinge där K fick sitt liv berövat. Pga detta har så mycket saker kommit i rullning, så många frågor och debatter som väckts. Man kan ju tycka att ledningen skulle ta lärdom och göra massor med strora förändringar och DESSUTOM lyssna på personalen och ta hand om dem som faktiskt orkar vara kvar. Men så har inte gjorts. Personalen går på knäna och mår så sjukt dåligt och ledningen löser problemen genom att besluta att bygga bort problemet och att dra upp en gammal dänga kallad "genusfråga". Jag trodde vi hade lämnat den biten bakom oss? Jag trodde vi numera ansågs som jämnställda? Jag trodde man hade börjat kolla på individerna och deras personliga resurser och inte deras kön. Men uppenbarligen inte... Har så mycket att säga om frågan om kön, men jag ligger redan risigt till hos chefen så det är nog bäst att inte ta det så offentligt som det blir här...

I övrigt har 2011 varit ett ganska lungt år. Påbörjade KVV´s utbildning i januari som jag också avslutade innan sommaren med inte allt för dåliga resultat! Blev iom detta tvungen att ta beslutet att sälja min älskade hund. Men jävlar bra bra han har det nu! Väljer dock att inte gå in mer där, ni som känner mig vet hur svårt det var för mig och varför jag tog det beslutet. Ni andra som tänkte lämna en kommentar om hur hemsk jag är som sålde honom kan dra åt helvete, ni vet ingenting... Vidare gick jag upp 10 kg under vårterminen, inte roligt... Vaknade en dag och insåg att jag blivit tjock på riktigt (även här kan ni utesluta kommentarer, andras åsikt om min vikt är ändå inte viktig).
Under våren köpte jag även en motorcykel. En Honda Shadow VT600 bor numera i mitt garage! Åkte massor med pärlan och längtar så sjukt mycket tills det blir varmt och grusfritt så jag kan åka igen!
Sommaren måste jag säga var den bästa perioden under 2011! Fick möjligheten att jobba med ett underbart gäng människor på en avdelning där jag trivdes som köttet på grillen, helt perfekt! Hade även en underbar semestervecka nere i Tyskland och hoppas kunna göra om den resan =)
Efter sommaren var det högskolan som gällde, och trots allt det hemska som hände på HH lyckades jag i all kaos faktiskt skrapa ihop till ett B i slutbetyg, två ynka irriterande poäng ifrån ett A... Äh, jag ÄR nöjd, trots att det är sjukt irriterande att jag va så nära full pott... Men utefter omständigheterna var det ett bra resultat, faktiskt!
Resten av året har, som ni som sagt säkert vet, varit totalt kaos. Mörker, sorg och smärta har präglat mitt liv dessa månader... Jag gick även ner 7 kg under hösten ;)

Träningen har gått upp och ner. 2011 sammataget har inneburit en enorm resa inom träningen. Jag har säkert utvecklats mer än jag tror och absolut mer än vad jag vill erkänna för mig själv. Jag har kämpat mig igenom ett marathon (vilket jag aldrig trodde att jag skulle klara av) och bevisat för mig själv att jag kan och klarar av mycket mer än vad jag tror, som vanligt ;)

SÅ! 2012 är nu här och erbjuder så mycket möjligheter! För det är så jag tänker se på 2012, möjligheternas år. Jag har massor med mål i huvudet omen tänker inte skriva ut dem här =P Jag uppdaterar när målen så småningom är uppnådda! Nu e det bara att kämpa på och slita vidare. Som en kollega på jobbet alltid säger "Vad gör vi? NU KÖR VI!"


Kommentarer:

Britten säger:

Jag har läst din utvärdering och plötsligt så fick jag det bekräftat, vilken fin, mjuk, stark och utvecklande människa du är Ellen. Du har en hög potential och jag är så glad att jag fick möta dig på livets väg. Och du ska veta vad jag saknar dig på 4:an.
Dagarna kändes så trygga i somras.

Fortsätt att skriv, det är ett underbart forum och ger både utveckling och läkning.

KRAM!!

Britten.

 

 

Ellen säger:

Naaaw! Tack Britten! Saknar dig också! Vi kommer förhoppningsvis få arbeta ihop igen, någonstans, någon gång i livet =)
Ja, jag har verkligen utvecklats det här året, det är bara hålla tummarna för att det gått i en positiv rikning ^^

Massa massa kramar!