Nu börjar vägen tillbaka!

Ok, en uppdatering är verkligen på sin plats ser jag! 

Konditionen = Katastrofal

Styrkan = Riktigt usel

Tävlingsformen = Obefintlig

Skador = Ryggen, axlarna och skuldrorna. Pannkaka

Humöret = Går i en stark uppåtkurva!

Ja, senaste tiden har det inte blivit så mycket träning tyvärr... Kroppen har krånglat och viljan har varit som bortblåst. Har tragglat med naprapat och kämpat med motivationen. Men häromdagen kände jag att jag ville ha tillbaka mitt liv så som det var innan sommaren, med några små förändringar ;) Så igår drog jag igång igen, började vägen att ta tillbaka mitt liv. Tog en PW innan jobbet igår (får hålla mig borta från löpningen i nån vecka så inte knät börjar krångla...). Skulle till klubben på kvällen men jag körde lite vilse i all trafik så till slut gav jag upp å åkte hem. Idag blev det 60 min PW på morgonen och nu på kvällen släntrade jag in på klubben. Lite med svansen mellan benen pga all frånvaro, men jag tog mig iaf dit! Jag måste få in alla rutiner igen. Tider, träning, kosten... Det är ett riktigt grisjobb jag har framför mig just nu. Mitt eget fel, helt klart! Bara att bita ihop och köra på. 

Jag hade nästan helt bestämt mig för att lägga matchandet på hyllan. Alla inställda matcher gjorde mig less och sur. Nu har gnistan kommit tillbaka. Nu blir det till att kämpa vidare. Fokus på Thaiboxning, rehab för axeln och kondition. Maaaassa kondition... Hehe... 

Kontroll. Vilja. Kämpa. Kör. Bara kör!

Tomt och ödsligt klockan 05.00. Kallt va det också. Men fett värt...